每天洗冷水澡對(duì)身體好嗎女生

1洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來(lái)抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒發(fā)熱等疾病\x0d\x0a\x0d\x0a2在。

這個(gè)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的，不過(guò)長(zhǎng)期洗冷水澡確實(shí)對(duì)身體是有好處的1增加人體適應(yīng)氣溫的能力，特別是適應(yīng)泠空氣的能力，不容易患感冒2促進(jìn)血管急驟收縮，大量血液流向身體內(nèi)部，過(guò)一會(huì)又流向體表，血管一伸一縮，長(zhǎng)此以往，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生3冬天洗冷水澡還需要有堅(jiān)定的意志，一般人是很難承受。